E cá estou eu, em mais um dia!

estive aqui a pensar porque é que havia bruxas tão bonitas nos desenhos animados... e acho que descobri!!! elas devem fazer sopa no caldeirão!!! lol
Entao agora vai ser sopa à fartazana a ver se tambem fico linda e maravilhosa. lol

Mas nao comi só sopa!!!!

então comi:

PA: iogurte + 2 colheres de cereais + linhaça

Meio da manhã: gelatina + 1 kiwi

Almoço: sopa + pescada cozida e depois tostada na sertã sem azeite (fui acrescentando agua da cozedura) + alface

Lanche: 1 laranja + 4 bolachas cream cracker

2º lanche: 1 fatia de pão de forma integral + 1 queijinho da vaca que ri light + chá de cavalinha

Jantar: sopa + 1 ovo estrelado com um bocadinho de azeite temperado com shichimi togarashi (eu gosto muito disto...)

Agora, antes de ir dormir: 1 copo de leite com raspa de laranja + linhaça + 1 colher de aveia.

E fui á piscina (40 m) antes do jantarinho :D

Amanhã é dia de muito trabalhinho...

Boas noites a quem me ler, e a quem nao me ler tambem :D ****