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terça-feira, 17 de abril de 2012

Resumir os dias

O fim-de-semana foi bestial (no Porto).
Até fico triste de saber que não vou lá no próximo... :(
Mas o dinheiro não chega para tudo... (ou para quase nada)

Então pois bem... fui para o Porto sábado de manhã, e o pa foi iogurte+cereais+linhaça, o meio da manhã foi 1 barrinha, e para o caminho levava comigo 1 maçã, mas um senhor estava a pedir esmola nos semáforos e dei-lhe a maçã.
Estava na esperança que na rede expressos vendessem iogurtes liquidos magros, mas não, e a coisa mais light que lá havia era pão com fiambre, e foi o que comprei...
No caminho nao comi nada. 
Dormi, li, e falei com uma senhora caboverdiana que ia ao meu lado.
Cheguei ao porto e comi o pão, e foi basicamente o meu almoço.
E depois fui a mais um jantar com o pessoal maravilha. e o jantar foi:




Comi empadão (não sei ao certo o nº de colheres, visto que nao fui eu que me servi, mas nao foram muitas). À sobremesa, como nao havia pratos, e talheres para todos, dividi uma colher com a X., ou seja, nós enchiamos, à vez, a colher de sobremesa e comia-mos LOOOOL (jabardas....) 
e então o que comi foi: 1 colher de tiramisu, 1/2 quindim, 1 colher mal cheia de mousse, e comi da minha sobremesa. eu gostei da minha sobremesa (e um rapaz tb diz que gostou, mas eu tenho para mim que era ele a ser simpatico) mas depois de mousse e quindins e tiramissus, deixava de ser doce, porque tinha pouco açucar. era uma base de ricotta, limão, ovo e pouco açucar, e a parte de cima eram morangos triturados e fervidos, com um pouco de açúcar, e folhas de gelatina. 
depois deste belo jantar fomos dar um pulinho à baixa. :)


********


No domingo comi um iogurte de pequeno almoço, e de almoço comi umas colheres de tripas. 
Eram os 50 anos de casados dos meus avós maternos.
e depois partimos o bolo (ao lanche):


(só tenho fotografia do bolo :P)

depois comi 1 iogurte quando cheguei a casa a Lisboa.

Vou confessar, cada dia que passa me custa mais vir :S
e já ando a enviar CV's para o Porto... 
vamos a ver....


********


Segunda, que foi ontem, foi o dia do tal funeral :(
e tive dispensa de trabalho porque era um familiar do patrão.
Nunca tinha ido a uma cerimonia num crematório. Foi a primeira vez... e é esquisito...
E tb é esquisito o preçário que está mesmo no corredor...

Antes de ir comi o pa do costume: o iogurte+cereais+linhaça
e depois, no almoço: 1 salada (queijo fresco + alface + couve + 1/2 tomate)
depois os lanches nao foram direitos.... só fiz 1 que foi: 2 ameixas e 1 barrinha de cereais
e ao jantar foi 1 sopa

Ontem fui também ao médico. Pelo que parece acha-se que eu tenho 1 alergia qualquer que faz com que me custe respirar. e que me faça ficar mal de vez enquanto. 
Agora estou medicada e bamos lá ver... se nao ficar melhor, tenho de lá voltar.


E hoje foi assim:
pa: normal
almoço (sopa e 1 omelete de casca de courgette + cebola + salsa + 1 ovo):



Ao 1º lanche comi 4 bolachas maria e bebi 1 café e pus açúcar, porque estou extremamente tonta hoje...

E pronto, por agora é isto... 

Beijinhos grandes meninas :)

quinta-feira, 29 de março de 2012

e o meu jantar foiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

BATATAS FRITASSSSSS
YUPIIIIII

(não consegui :(  pronto... é a 5f do pecado)

Joaninha, obrigada por me lembrares da "5f do uh lá lá"
já nao me lembrava.
shame on me

ps: estou me a sentir como que a ter indisposição.... Uma pessoa depois de alguns meses de dieta deixa-se de dar bem com batatas fritas e afins? é? lol

segunda-feira, 26 de março de 2012

Ai belo fim-de-semana :D

Um fim-de-semana em grande, é o que eu tenho a dizer...

Cheguei ao Porto na madrugada de sábado (2h) e depois fomos um pouquinho a um bar chamado Radio (perto do túnel de ceuta) e bebi um desperados.
Pouco depois fomos para casa para a caminha.
No dia seguinte o p.a. foi 1 iogurte bifidus magro, e o almoço foi salada de cenoura e tomate com uma omolete de cogumelos e cebola, e o lanche foi 1 laranja e 1 iogurte liquido.
O jantar foi em casa de uma amiga minha onde se juntou muita gente simpatica, comidas boas e BEBIDAS boas (ok... o problema deste fim-de-semana foi borga de beber :P)
O que jantei foi sushi (perto de 10 peças) e provei 1 asa de frango que a minha amiga fez, e para sobremesa foi uma  fatia dessa tarte de morangos, e comi 1 pecinho de cada da primeira foto (menos o pão).
Querem que diga o que bebi? não pois?! LOL
Agora fotografias da mesa (esqueci-me de tirar ao sushi)




Depois disto fomos a 3 bares "abanar o nalgueiro". Voltamos ao Radio, depois fomos ao Armazém do Chá, e depois ao Lock.
Eu e a minha irmã estivemos a fazer contas e estivemos 5 horas a dançar. lol
às 8 da manhã estavamos em casa.
No dia seguinte, o aniversário da mãe: o almoço foi tripas à moda, e a sobremesa semi-frio e mais o bolo de anos.


 (estas bolinhas é tapioca cozida com sumo. lol nao sabia da existencia disso)






(alcool no dia anterior + feijão e cenas boas = aumento do número de evacuações = diarreia. lol)


Às 20h vim para Lisboa de autocarro, cheia de medo que me desse vontades de ir ao WC. lol mas correu tudo bem.
Cheguei a casa e comi 1 pão com ovo, e pronto...


Hoje de manhã pesei-me, cheia de medo depois desta desgraça toda e o resultado foi 68.8 (weeeee)
As 5 horas a dançar deram resultados. lol
Hoje estou cheia de dores de pescoço beribado ao facto de eu e uma amiga andarmos a fazer ventoinhas com o cabelo a imitar os metaleiros.
LOL
Hoje voltei ao normal, o PA do costume, e o meio da manhã tb :D


Beijinhos grandes minhas meninas, e optima semana
*******


PS: obrigada Joana por te lembrares de mim :D





segunda-feira, 5 de março de 2012

Fins-de-semana "corre-corre"

quando vou ao Porto os dias passam a correr... muuuuuito rápido mesmo... e sinceramente cada vez me custa mais voltar... cada vez é mais difícil...
Quebra-se-me o coração todinho... :( mas pronto...

Quanto à alimentação.... essa correu mal (como era de esperar). Vamos lá por ordem:

Sábado:
PA: normal
Meio da manhã: as tostas finas
Almoço:



(eu tinha feito uma tortilha de grão-de-bico com o resto da carne, que me tinha sobrado do dia anterior, para almoçar pelo caminho, mas atrasei-me... :P cheguei à rede expressos às 12:06 e o autocarro tinha sido às 12h, ou seja estive quase uma hora à espera do seguinte às 13h... e aproveitei para comer a minha merendinha lá); (essa senhora estava bastante curiosa a espreitar para ver ao que eu estava a tirar fotografia e enfiou-se literalmente à frente a olhar... uma pessoa já não pode tirar fotografias a comida com os lugares dos autocarros de fundo  que olham logo. lol)

Enquanto lá estava estive a ver um pouco de TV, porque já não tenho TV desde que a porcaria do TDT apareceu, é que a m€rd@ da antena exterior do prédio está estragada à 3 anos... e nós usavamos uma antena interna, e já compramos o descodificador e uma antena interna mais potente e continua a não dar...
E depois de ver um pouco de tv só me veio uma frase à cabeça (desculpem a minha rudez...) que foi: "oh Bruxelas... e se fosses cagar?!". e tb me veio outra coisa à cabeça: "ainda bem que não tenho TV"

continuando....
1º lanche: 1 laranja e 3 tostas...............



..........................................e agoraaaaaaaaaaaaaa............................................

2º lanche..................................................................... 1 fatia de bolo de chocolate (arrependi-me mal o comi... fiquei enjoada com tanto doce, mas fui lanchar com a mana, e olha... calhou assim... :P )

Jantar...........................................foi .............................................. 1 fatia grande e meia de pizza (4 estações), numa pizzaria perto da praça dos poveiros que é muita boa!!!!! (fui jantar com a mana e umas amigas dela)

Depois fomos ao baile dos vampiros. 
Não me mascarei, mas quando lá cheguei fizeram-me um penteado todo à frente! LOL


Domingo:
PA: 4 bolachas maria com 1 fatia de queijo
Almoço............................. arroz branco e 2 mini feveras de porco cooooooom queijo derretido por cima... (ok........ tipo, estavam muito bons.... feitos pela minha irmã)

depois do almoço fui tomar café com os meus amigos num lusco-fusco... :( (pouquinho tempo)

Lanche/jantar na casa da mãe: ela fez uns pães do tipo dos pães de alho da pizza hut, e um pouco de semi-frio de chocolate....


Basicamente.... A DESGRAÇA
e só tomei café quando fui ter com os meus amigos e eles comeram: uns foi batatas fritas com tostas de queijo, outros tostas mistas, e um amigo meu comeu um bolo de chocolate mais 1 doce da casa (e são todos elegantes e bonitos!!!). só eu e outro rapaz, que é amigo de um amigo, é que não comemos nada. lol

AGORA......AMANHÃ VOU À CONSULTA.... DEPOIS DESTE FIM-DE-SEMANA 
(é bem feito!!!! para ver se ganho juízinho. lol)

Ca barguonha!!!!!!!

E amanhã começa o desafio pessoal ao qual chamei "Ou vai ou racha".

E pronto... hoje nao tenho nada feito para amanhã... cheguei à meia noite e pouco e não tenho nem sopa, nem gelatina nem nada feito... ai bida... lol


Beijinhos coisa lindas... (e espero que o vosso fim-de-semana tenha sido bastaaaante mais saudavel!!!)

quarta-feira, 1 de fevereiro de 2012

Pés como novos

Ontem, depois da minha estupidez e da minha sensibilidade fora do normal (eu tive de prender o choro, mas prender a sério, enquanto via o telejornal. ou era por cauda do numero de desempregados que me fazia chorar e etc... tudo me fazia chorar ontem) estado em que comi meio bolo de arroz (estava tão mau que só comi metade, estava tão mau que ardia a garganta com o sabor do fermento que aquilo tinha) e uma sandes mista, de queijo magro e fiambre de peru, mas nao deixa de ser uma tosta mista, e 10 batatas fritas (o raio do pacote nunca mais acaba... lol) achei que era melhor sair de casa e lá fui eu.... e comprei as sapatilhas:




As cinzas de aparência não estão más, mas já me aleijam muito... não são de marca (9.90€ na sportzone à um ano e meio), mas enquanto direitas elas eram mesmo muito confortáveis. (já fui com elas desde Valença a Santiago de Compostela a pé, por isso pode-se dizer que portaram-me muito bem... ganhei uma super bolha por baixo do pé de um lado ao outro no fim, porque andar 40km por dia faz a sua mossa)
As puma têm um problema.... são roxas... lool não gosto de roxo, mas só queria gastar até 30€ e elas custaram 29, e pronto... como é só para correr e caminhar, não há mt problema... e era o unico modelo que havia no mei tamanho (sou mulher de pata grande... calço o 40)

As pretas já estavam uma desgraça... alargaram tanto de quase que cabia pé e meio!!! e por dentro estavam todas esburacadas... a minha irmã detesta essas sapatilhas, mas elas novas eram giras, agora coitadas... lol

Depois quando cheguei a casa já me tinha passado a estupidez, e comi um iogurte com linhaça...
(mas já fui tarde de mais) paciência... 

Hoje tomei o belo do pequeno almoço, o iogurte e pronto... espero dar uso ás sapatilhas hoje :)

Ps: Eu, menstruada, sinto-me como um peixe-balão... parece que até a cara sinto inchada... ai bida
Ps2: Big Curves... Adonde andas mulher?

quinta-feira, 26 de janeiro de 2012

E a tentação foooooiiii....


TTTTAAAAAAAMMMMBBBOOOORRRREEEESSSS..........
TA-RA-RA-RAAAAAMMMMMMM

1ª PISTA:


(nunca digas banzaiiiii)

2ª PISTA:
come-me com pauzinhos

Poizé.... fui comer sushi...

Estava eu a sair do trabalho quando o F. me liga "ohhhh, eu queria tanto ir ao sushi das palmeiras..." "mas vamos, oh vá lá" "oh vá lá" (ao segunndo "oh vá lá" cedi!) lol

e pronto... foi esse o meu pecado apetecido da semana. lol

Amanha tuuudo volta ao normal!

OH NÃAAAAO

Acho que vou cair em tentação....

VOU CAAAII
                     I
                      I
                       I
                      I    
                    I
                      I
                        I
                          I
                      I
                  I
                I  
                   I
                   IIIIIIIIIIR

Pronto... caí...

quinta-feira, 12 de janeiro de 2012

Pronto... pequei... ahhhhhh

e aconteceu... e fotografei o meu pecado...
Almocei direitinho, lanchei direitinho, mas só cheguei a casa ás 22h e deprimida (depois de ver a conta bancária e ver que ainda é dia 11), ou seja... 5 horas sem comer.
Cheguei a casa ás 22h, comi a sopa direitinha, o ovinho cozido mas depois....
ou melhor dizendo... agora.... cortei uma fatia de bolo que tinha feito á 3 dias porque vinha cá uma amiga (é verdade... não toquei no bolo até agora...)

e heis o meu pecado:



Ai bida... Uma fatia de bolo de limão... (o iogurte é permitido e recomendado pela nutricionista)