Ahhh, malditas coisas que uma pessoa não controla (ou não)

Disse que viria ontem acabar de falar, contar o fds, bla bla bla, maaaas: não deu, tive um trabalho urgente de ultima hora e tive de estar umas horas a mais lá. Mas vamos por partes:

O fim-de-semana foi mais ou menos...
Sábado de manhã estava eu a caminho do Amadora BD (uma exposição/concurso de Bd), saio de casa, paro para um café, volto a entrar no carro e o desgraçado não arranca. (ao menos não parou em Amadora, que é longe de minha casa... menos mal)
Lá fomos à exposição com o irmão do F no carro dele. (boas coisas na exposição... diga-se... )
Voltamos para Carcavelos, onde almoçamos no sushi barato (6,60€ bufet ao almoço), e depois disso passei o sábado e o domingo a arrumar. Não houve horas de refeição, foi uma bandalheira. lol e fiz aquele bolo.

Segunda (ontem) estava toda confiante que o dia iria correr muito bem nutricionalmente:

PA: leite de soja com tofina + 45gr de pão torrado (caseiro) com compota

Almoço:

(a comida mariquinhas)

Lanche: 1 maça + amêndoas (6)

E alto... agora é que foi... "Ah, apareceu agora aqui, vindo do céu um trabalho que tem de se fazer agora!!!!!" (muitas já devem saber qual é o meu ganha pão, e é um ganha pão que ou não há rigorosamente nada, ou há tudo ao mesmo tempo...) "ah e tal, é melhor comprarmos alguma coisa para lanchar/jantar antes que o café feche". Lá fui, comprei um pão de sementes e queijo para mim (estava no Meatless monday!), e jantei a sandes... Cheguei a casa tarde, e descontrolada de horários  e de adrenalina (sim, que estas trabalhos furacão põem uma pessoa a "1000", e comi bolachas. (Ora que linda coisa para se comer à noite... ora viste?! pf........)
Chega o F e diz
-"tenho fomi, o que é o xantari?!"
-"é cocó. (digo eu) estou a brincar, mas só cheguei à pouco. ainda não fiz nada... vou cozer pescada"
...e pronto, assim desencravei a preguiça/cansaço que se estava a apoderar de mim e fiz sopa, e o almoço de hoje, pescada.

Hoje:
PA: Leite de soja com tofina + 50gr de pão torrado (caseiro) com compota

O patrão deu-me umas horitas (Obrigada!!) para tratar do carro, visto que ontem saí mais tarde (que foi quase à hora de hoje também. lol)

Almoço: sopa + pescada e broculos cozidos

Lanche: manga com coco ralado + bolachas integrais (1/2 pacote)

Jantar:

Hoje levei uma romã no caso de ocorrer algum trabalho flash, mas não foi  necessário.

Amanha vou buscar o carro ao mecânico e dizer adeus a 180€, mas como nem tudo é mau não ter carro obrigou-me a andar a pé... e soube-me muito bem.
Agora tenho de aprender a gerir o tempo :/ para ver se consigo ir dar caminhadas e corridas como antigamente.


Ementa desta semana:

	2ªf	3ªf	4ªf	5ªf	6ªf
Almoço	Sopa corações de soja	Sopa pescada com legumes 1x	Sopa Hamburguer de perú quinoa salteada 1x	Sopa salsichas frescas 1x	Sopa pataniscas 2x
Jantar	Sopa corações de soja  (FAIL) 2x	Sopa salada de queijo da vaca que ri 2x	Sopa salada de delicias do mar 2x	Sopa pataniscas de bacalhau 2x	Sopa Hamburgueres de feijão 2/3x

E pronto, a ver se não há mais há mais devaneios. lol

Beijinhos cachopas. 

ps: não consegui tirar mais fotos :/ tinha deixado o cartão no trabalho (sou perita nisso... lol)