domingo, 15 de janeiro de 2012

Acho que vou chorar

Oh minha vida... esta dieta neste fim-de-semana correu maaaaaallllll....
A minha irma e uma amiga vieram cá passar o fim-de-semana e fomos sair e foi a loucura...
Os PA de manhã correram bem... no sabado e no domingo o tal do iogurte.
Aos almoços
    sabado: sopa + queijo fresco
    domingo: sushi

Lanches
    sabado: 1 maça com 2 bolachas cream craker
    Domingo: 1 bola do santini

Jantares
    Sabado: escalopes de vitela grelhada com batata frita (aaaaahhh)
    domingo: massa com atum

Adições: vinho + tequilla + ginjinha

SOCORROOOOOO

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