até vim escrever agora para não me esquecer de nada...
então, hoje depois das tangerininhas e das 4 bolachas de água e sal veio outra vez o problema...
o F. veio ter cmg ao trabalho (weeee) e pronto... lá quis ir comer fora porque não lhe apetecia ir já para casa.... e fomos ao chinês...
e comi:
meia dose de pato à Pequim, e 1/3 de gambas picantes, e meia dose de maça fa-si e 2 trincas (pequenas) num gelado mars...
estou mal disposta porque tenho dificuldades com os camarões e seus familiares... acho que sou alérgica ou intolerante ou qualquer coisa parecida...
e pronto... foi isso...
estou com peso na consciência, mas amanha vou-me portar bem...
e é isto: os gajos estragam-nos sempre os esquemas todos. É impressionante :)
ResponderEliminaramanhã vai ser melhor... :)
ResponderEliminarEu não acho que tenha sido assim tão mau. além disso foi UM jantar, e jantar fora é tão boooom!!!
ResponderEliminarTens sido tão bem comportada que também precisas de momentos desses para te sentires mais feliz! A vida não é só dietas!
E não te preocupes que nem que hoje a balança note um bocadinho, amanhã já não vai notar nada!
beijinhos
Quem dera se eu pensasse bonito assim...
ResponderEliminarai ai...
deixa lá, é um dia diferente, que não seja por isso que perdes a força ou que desvalorizas o teu percurso :) vamos em frente!
ResponderEliminarbeijos :)
O segredo de uma dieta equilibrada é esse mesmo, ceder e depois compensar. Parabéns pelo peso e nada de desmotivações!!
ResponderEliminar