Porque é que (a maior parte de vós) quer emagrecer?
Ora, eu no outro dia estava no autocarro e lembrei-me de infinitos motivos... hoje só me recordo de praí 2...
ser mais saudável e ter melhor aparência...
Este fim-de-semana vou meditar e escrever sobre isto...
Beijinhos e bom fim-de-semana para as meninas :D
Bem, essa pergunta é complicada.
ResponderEliminarPrimeiro, emagreci por uma questão de auto-estima. Estava mesmo com excesso de peso, nada me ficava bem, sentia-me enorme e não estava bem comigo própria. Além disso, sentia-me muito cansada, doíam-me muitos os joelhos e os tornozelos...
Neste momento, quero emagrecer porque me quero sentir (ainda) melhor, quero ser saudável. Aliás, mais do que emagrecer, eu quero seguir um estilo de vida saudável, com uma alimentação equilibrada e a prática de exercício físico regular. Neste momento, ainda não estou nessa fase, ainda estou na fase de emagrecer, mas espero chegar lá :D
Beijinhos e bom fim-de-semana :D
Podes! (fazer a pergunta!)
ResponderEliminarO busílis da minha questão não é a perda de peso, é mais o gerir a perda de peso e seguir uma alimentação saudável.
Quando estava obesa, é claro que queria perder peso pela aparência(tinha 20 anos!), mas depois de começar a perder e de há alguns anos ter chegada a um peso ok (mesmo havendo oscilações) neste momento preocupo-me acima de tudo com a minha saúde. É claro que a auto estima conta muito e sentires-te bem contigo, mais ainda. Emagreci agora uns 5kg (aqueles que gosto de acumular no inverno...) e as calças de ganga voltaram a servir, mas o que me preocupa mais é a estabilidade para os manter. Fazendo uma alimentação saudável e exercício físico, não apenas com o objectivo de emagrecer, mas como uma coisa natural que faz parte da nossa vida, ajuda muito.
Bom fim de semana :)
Salsa, no meu caso é muito mais que isso...claro que quero absolutamente isso que referiste, mas quero principalmente, como dizer...domar-me, ser dona da minha vontade e ter força para me controlar, dizer não e não ser escrava de impulsos horriveis. Quero isso mais que tudo. Sinto que ao não o conseguir, sou "drogada" pela comida e pela quantidade e devoradora dependente...A culpa é insuportável..terrivel, e é isso que quero perder, mais ainda que os kilos.
ResponderEliminarBjo para ti, e força na tua missiva!
Podes não acreditar, mas eu com 90Kg e 25 anos sentia-me bem, eu nunca quis emagrecer por motivos de aparência, só porque por natureza eu sou do contra! Mas houve um dia em que eu estava sentada no sofá com as pernas esticadas, quis me levantar e quase não consegui, por me doer aqui e ali. Esse dia foi um abre-olhos. Eu não queria saber da aparência, mas aquilo ía matar-me aos poucos. Só a partir daí, de ter tomado consciência disso é que a minha auto-estima começou a baixar, porque deixei de estar satisfeita comigo. Hoje em dia, recuperei a minha auto-estima, superei alguns medos e claro, sinto-me muito mais saudável. Beijo
ResponderEliminarhmmmm.... só sei que quando os emagreces aparecem outras coisas que queres fazer e mudar e tal e coise ! ou seja o ser humano é infinitamente insatisfeito! mas acredito que 90 % das pessoas que querem perder peso é por conta da sociedade, do marketing e da pressão do dia a dia para sermos magros... 10% é por questões de saude !ahahh
ResponderEliminarbjoca
Uiii motivos?!
ResponderEliminarClaro que gostava de ser mais magra para poder achar-me mais bonita, comprar roupas bonitas sem ter medo de que não haja o meu número. Mas desta vez o motivo maior é ser mais saudável! Quero muito ser mãe! O relógio biológico já parece mais um cuco, e ser saudável é o meu motivo número um! :)
Beijinhos grandes
Bom fim de semana
A minha resposta vai parecer (e é) simples:
ResponderEliminarQuero emagrecer para me sentir BEM!
E este "BEM" engloba um conjunto de coisas, como: mais saúde, mais equilíbrio, mais auto-estima, poder vestir um montão de roupa que tenho e não me serve, mexer-me melhor, e por aí fora...
Não sou hipocrita nem tenho problemas em admitir eu quero emagrecer porque não gosto de ser gorda, não gosto de olhar ao espelho, nao gosto que me olhem de maneira diferente, e sobretudo não quero que um dia mais tarde o meu filho possa vir a ter complexos perante os amigos por eu ter excesso de peso.
ResponderEliminarEsta é a verdadeira e a principal razão, o resto como toda a gente quero ter uma vida saudavel, nao quero ter problemas futuros, embora tenha umas analises sanguineas fantasticas quando for mais velho isto vai fazer o corpo ressentir-se , ossos, coração etc...
Ora:
ResponderEliminarAuto-estima
Resistência física
Vitalidade
Saúde
Felicidade
Orgulho
Quebrar barreiras físicas e por vezes emocionais
Sorrir mais
Poder vestir tudo o que gosto e ainda não posso!
etc etc.. :D
Beijinhos ^^
Eu cá não quero emagrecer.. quero aumentar de peso, mas o peso que quero aumentar tem que ser com musculo (massa magra), e perder a massa gorda que tenho!
ResponderEliminarQuero ficar definida, com um corpo que olhe ao espelho e aprecie de facto...
Uma questão de saude, porque quando como saudavel e faço exercicio sinto-me melhor, com mais energia, mais desperta, e o cerebro funciona mais!
A auto-estima!Ja tive excesso de peso. e sofri com isso.. em tudo..
Agora quero ser saudavel, magra, definida... =)
O ginasio tambem me ajuda a dormir!
Beijinho*
Eu quero emagrecer porque detesto olhar-me ao espelho, porque não consigo enfiar uma roupa e gostar de me ver com ela, porque me custa levantar e sentar e correr atras do meu filho, porque me sinto desajeitada e triste e a minha auto-estima está tão em baixo que deixo que me pisem sem ripostar.
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