Os dias podem começar mal, e acabar bem!

Estes últimos dias tenho partido tanta louça e coisas que nem imaginam.
esta casa tem quase 30m2 no total, ou seja, uma pessoa vira-se e cai alguma coisa.
E o que é que caiu hoje logo de manhã?!
O galheteiro do azeite. Simmmmm, ficou a mini cozinha cheia de azeite no chão!!!
Limpei, o azeitinho que é fácil de limpar e tudo!

Tomo o PA: café com 1 fatia de pão com doce.
(estou melhor da tripa, obrigada por terem dado conta que já não bebi chá de funcho. lol)

Tomo banho, calço-me e dá me uma dor enorme no dedo mindinho do pé.

Vou para o trabalho e a minha patroa diz "ah, mas vê ao sol se não tens lá nada". e tinha uma mini bolha. espremi e era um vidrinho. que nerbos!!! lol
Pensei "pronto, lá vou eu ter um mau dia!", mas afinal não foi.
(Nunca dês muita importância a um azar, porque ele pode não ser nada)->inventei agora, achei que ficaria bem uma espécie de ditado, agora.

Almocei:

Lanchei: 1 maça + 3 bolachas de água e sal

e outro lanche: 1 iogurte natural

Às 21:20, ia eu a sair para começar os meus treinos para a mini, quando chega o F e diz que tb quer ir, mas de sk8, e pronto, lá fomos... eu de pernas, e ele de sk8. corri cerca de 30m para um lado (porque fizemos um desvio para o F fazer elevações numas barras) depois fiz uns minutinhos de remo, e corri outros 20m para o outro lado, e fui o resto do caminho a andar. Por incrível que pareça hoje senti-me melhor, não me senti tão cansada como o costume, para cá até só corri perto de 20m porque o F disse para o acompanhar porque ele não podia andar de sk8 naquela parte e não lhe apetecia correr com ele na mão, mas sentia-me capaz de continuar a correr. e eu acho que sei o que é... Eu ando a comer 1 colher de arroz integral (ou cevada) ao almoço na mistura dos legumes, e creio que isso ajude.

Cheguei a casa e jantei:

E pronto, assim foi o meu dia. agora tenho de me preparar porque este fim de semana vai ser do caraças.
Amanhã vou para o Porto, e no sábado vou apanhar o comboio da linha do Douro (ahhh, saudades) saímos no Tua e vamos fazer a linha desactivada a pé. weeee
e depois vou à terra da minha avó linda e vou estar com ela tb e com o meu pai. :D

Vai ou não vai ser bom?
:D

Beijinhos meninas bonitas :D

PS: como é que as meninas controlam o tempo, a distancia e essas coisas todas, quando correm? Sabem de alguma coisa com qualidade mediana que controle isso? (como quem diz, baratita... os garmin são caros de mais para mim, e também era só para ter a mínima noção do que estou a fazer.)