O domingo e a Meatless Monday

Atão cachopas, que tal foi esse fim-de-semana?!

O meu passou. :)

Mas o próximo vai ser do CARAÇAS:

• Visita da irmã e de umas amigas delas (vêem cá)
• Optimus Alive
• Praia
• Saídas

Estou ansiosa e feliz feliz :D

Domingo:
PA:

(1 kiwi + 1/4 de pão com 1/2 vaca que ri + café)

Almoço:

(não comi o crepe todo)

Lanche1:

(O mini milk só tem 30kcal. weeee)

Lanche2:

(1 nectarina + 5 tostas finas)

Jantar:

(uma cena de atum + tomate cherry)

Ceia: copo de leite de soja magro do jumbo (que é bem bom!!!)

Hoje:

PA:

1 kiwi + 2 tostas integrais (ou 20gr de pão = 1/4 de pão) + café

Almoço:

(Rolo de soja + espinafres+ tomate+ pepino)

Lanche1:

(Manga coco e chia, inspirada pela Luciana que tem as frutas mais belas da internet + 5 tostas finas)

Lanche2:

Devo dizer que estou a gostar deste novo plano :D

Ontem acabou, então, a primeira parte do desafio dos 100 seguidores.(weeeee)
Com 3 participações, assim sendo a Joana, a Lu e a Lovely.alter.me têm 33.33333% de probabilidades de ganhar. lol (não acharam engraçado o desafio :( ?)
Muito Obrigada meninas!!!!
Cada uma destas meninas valentes planeou 3 coisas para fazer no verão, até Outubro, e a foto/vídeo mais original (que seja a prova do plano) ganha uma bola de ginástica.

Na sexta ia comprar umas calças (porque as minhas estão uma desgraça MESMO) mas não encontrei nenhumas que gostasse e comprei este vestido a 9,99 (a minha primeira foto de wc. lol)

Beijinhos muito grandes para todas,
E um ainda maior para a Sónia Santos.

Peso: 67,8
(só para verem o quando eu ainda ando baralhada... pesei-me e deu isto. pouco tempo depois de sair da balança tinha interiorizado 78, e nem me parecia mal. mas depois lembrei-me "mas tu nao tinhas descido já dos 70?" e voltei-me a pesar. lol sou uma croma)